Questão de Saúde

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Saúde
CPCON
2023
Média

Enunciado

A prática regular de exercício físico em indivíduos com estresse crônico tem o objetivo de recuperar a capacidade adaptativa do organismo na resposta a eventos estressores de maneira e ﬁciente sem efeitos colaterais. Marque a alternativa CORRETA correspondente a sugestão para prática regular de exercício físico.

Escolha uma alternativa

A. Sessões de exercícios em pequenos grupos com intensidades altas, volume baixo, sem progressão entre 10-50 minutos para indivíduos com estresse crônico parece atenuar os sintomas.B. Métodos de treinamento avançado parecem ser os ideais em qualquer nível de experiência com exercício físico do indivíduo.C. Sessões de exercícios em grandes grupos com intensidades moderadas a alta, volume baixo entre 10-20 minutos para indivíduos com estresse crônico parece atenuar os sintomas.D. Sessões de alongamentos, relaxamento e treinamento aeróbio não são funcionais para o tratamento.E. Sessões de exercícios em pequenos grupos com intensidades leves a moderadas, volume baixo entre 10-20 minutos para indivíduos com estresse crônico parece atenuar os sintomas.

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