Questão de Saúde

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Saúde
VUNESP
2024
Média

Enunciado

O programa de exercícios de Otago é um programa eficaz, em termos de custo, supervisionado por um fisioterapeuta para redução de quedas em pessoas idosas fragilizadas. Ele consiste em uma série de

Escolha uma alternativa

A. 10 exercícios de força e equilíbrio elaborado individualmente, e realizado, pelo menos, 3 vezes por semana. O programa de exercícios de 30 min é complementado com um plano de caminhada, com o objetivo de caminhar 30 minutos, pelo menos, 2 vezes na semana.B. 12 exercícios de força e equilíbrio elaborado individualmente, e realizado, pelo menos, 2 vezes por semana. O programa de exercícios de 30 min é complementado com um plano de caminhada, com o objetivo de caminhar 30 minutos, pelo menos, 1 vez na semana.C. 17 exercícios de força e equilíbrio elaborado individualmente, e realizado, pelo menos, 3 vezes por semana. O programa de exercícios de 30 min é complementado com um plano de caminhada, com o objetivo de caminhar 30 minutos, pelo menos, 2 vezes na semana.D. 17 exercícios de força e equilíbrio elaborado individualmente, e realizado, pelo menos, 2 vezes por semana. O programa de exercícios de 30 min é complementado com um plano de caminhada, com o objetivo de caminhar 30 minutos, pelo menos, 2 vezes na semana.E. 17 exercícios de força e equilíbrio elaborado individualmente, e realizado, pelo menos, 3 vezes por semana. O programa de exercícios de 40 min é complementado com um plano de caminhada, com o objetivo de caminhar 20 minutos, pelo menos, 2 vezes na semana.

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